СПб.: Вектор, 2010. — 128 c. — ISBN 978-5-9684-1679-7.
Книга замечательного целителя Евгения Щадилова `Идеальное питание` – это новаторская методика, научный подход, блестящий стиль и остроумие. С помощью предложенных автором методик вы сможете выбрать для себя подходящую систему питания и скорректировать ее в соответствии с образом жизни, привычками, профессией, результатами...
Подборка материалов из курса Людмилы Семиненко: "Худеем, не голодая". Мифы о похудании. Формулы СПП. Правило номер один: начинать день с вкусного завтрака! Секреты вкусного и полезного ланча. Что выбрать к обеду? Идеальный ужин. Когда финансы поют романсы. Лучшие друзья худеющих. Как готовить овощи. Как подавать овощи? Рецепты вкусных низкокалорийных блюд.
Нью-Йорк, 2011. – 160 с. В книге сконцентрирован огромный запас знаний автора, которые он почерпнул из иностранных источников, что делает книгу еще более интересной и занимательной. По мнению автора "чем наполнить организм" - отнюдь не праздный вопрос. Мы, то что мы едим. Автор на убедительных примерах доказывает полезность и вред различной пищи, подвергая жесткой критике...
Пер. с англ. А. Кудряшева. — М.: Фаир-Пресс, 2001. — 448 с. — ISBN: 5-8183-0280-6. Вниманию читателя предлагается одна из лучших книг Адель Дэвис — известнейшего специалиста по здоровому питанию. Автор рассказывает о подборе правильного питания при диабете, артрите, зобе, анемии, при заболеваниях кровеносной и нервной систем, сердца, печени, почек, пищеварения и утверждает, что...
М.: Вече, 2005. — 176 с. — ISBN5-9533-0506-0, 978-5-9533-0506-8. Нарушение режима питания, употребление некачественных продуктов, а также вкусовые пристрастия, пагубно влияющие на состояние здоровья, могут привести к развитию какого-либо заболевания. Избыточное отложение жировой ткани, или ожирение, развивается вследствие нарушения обмена веществ, которое возникает именно в...
Москва: Центрполиграф, 2010. — 288 с. — ISBN: 978-5-227-02005-5. Перед вами — книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии. Вы узнаете все о законах правильного питания. Вам нужно всего лишь скорректировать привычную схему питания, исключить из своего рациона продукты, насаждаемые рекламой, начать питаться здоровой, энергетически...
Рубцовск: Самиздат, 2015. — 98 с.
Данный материал представляет собой сборник рецептов отобранных по принципу белковой диеты, низкоуглеводной диеты и основ правильного питания. Цель этого сборника – разнообразить меню повседневного питания и внести в рацион больше вкусных, полезных и простых в приготовлении блюд....
New York: Ageless Press, 2004. — 75 с.
Константин Монастырский — Certified Nutritional Consultant и член American Association of Nutritional Consultants. Закончил фармацевтический факультет Львовского медицинского института в 1976 году. Константин занимается изучением взимосвязи между питанием и заболеваниями желудка, кишечника и нарушениями углеводного обмена (гипогликемии,...
6-е изд. — Оберстдорф: Windpferd Verlag, 2009. В этой книге автор передает интересующемуся читателю свои глубокие знания и личный опыт. Сведения задуманы как для расширения кругозора, так и для того, чтобы извлечь максимальную пользу из переделывания своих предпочтений в питании с целью лучшего самочувствия и здоровья. Все же автор и издательство хотели бы указать на то, что...
М.: Эксмо, 2014. — 272 с. — ISBN: 978-5-699-67213-4. Основоположник отечественной диетологии, профессор М.И. Певзнер, изучая механизмы лечебного действия пищи при различных заболеваниях, разработал систему специальных диет по группам заболеваний. Номерная система диет по Певзнеру включает 15 основных рационов и многочисленные их модификации в зависимости от особенностей течения...
СПб.: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2008.— 281, [7] с. — (Школа успеха). — ISBN: 978-5-93878-709-4. Эта книга дает исчерпывающий ответ на вопрос, почему 98% всех предлагаемых и рекламируемых диет не работают или попросту лгут! Но автор не превращает книгу целиком в разоблачительный документ. Наоборот — она предлагает универсальный код целостного оздоровления — программу омоложения,...
М.: Кислород, 2020. — 150 с. Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты – многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья...
18 статей о полезных продуктах (травах, злаках, овощах, фруктах) и о вреде некоторых "обычных" продуктов (соль, сахар и др.), домашние рецепты приготовления хлеба, сыра, осенних заготовок; статьи о пользе вегетарианства и сыроедения, некоторые рецепты для сыроедов. Для широкого круга читателей.
Мн.: Попурри, 2019. — 208 с. — ISBN: 978-985-15-3988-4. Мы потребляем слишком много сахара, иногда даже не замечая этого. Многочисленные исследования указывают на то, что этот ингредиент ответственен за нарушения обмена веществ и широкое распространение хронических заболеваний и ожирения. Натуропат Марион Телье учит нас выявлять скрытые сахара и помогает надежно изменить наши...
Выходные данные отсутствуют. Проблема здоровья человека является проблемой социальной и решить ее возможно только тогда, когда профилактика заболеваний будет проводиться по всем направлениям. Одной из основных причин возникновения и развития болезней на сегодняшний день является неосведомленность населения в отношении вопросов питания, неумение использовать имеющиеся...
М.: Эксмо, 2015. — 338 c. — ISBN: 9785699772742. В 4-м издании классического труда по диетологии один из самых опытных ученых-диетологов Михаил Гурвич излагает все принципы современного питания. В книге вы найдете всю информацию о диете и диетических столах, лечебном питании при острых и хронических заболеваниях, а также рецепты. Кроме того, автор затрагивает такие волнующие...
М.: Центрполиграф, 2016. — 158 с. — (Карманный целитель). — ISBN: 978-5-227-06345-8. Здоровье всего организма напрямую зависит от правильной работы желудочно-кишечного тракта, а состояние иммунитета связано с кишечником неразрывно! Чтобы процесс пищеварения шел правильно, чтобы не мучиться от изжоги, вздутия и бисбактериоза, вооружитесь знаниями, которые предлагает вам эта...
Smartreading, 2016. — 8 с. Друзья, мы экономим ваше время и деньги благодаря этому подарку для Зожника от компании SmartReading. Перед вами – выжимка свежей достойной книги Хироми Шинья, которая в оригинале называется «Living without Disease: A Miracle Enzyme Determines Life». Сэкономьте время и деньги, прочитав вместо книги, этот текст-выжимку. А главное – получите возможность...
Sarasota: Ageless Press, 2000. — 336 с. — ISBN: 0970679602. Константин Монастырский — Certified Nutritional Consultant и член American Association of Nutritional Consultants. Закончил фармацевтический факультет Львовского медицинского института в 1976 году. Константин занимается изучением взаимосвязи между питанием и заболеваниями желудка, кишечника и нарушениями углеводного...
М.: Рипол Классик, 2007. — 192 с. — (Школа здоровья по Майру). — ISBN: 978-5-7905-5201-4. Одна из наиболее актуальных тем сегодня – тема питания. Книжные и журнальные страницы занимают описания диет – самых, самых! – кремлевских, голливудских, очковых, по группе крови и т. д. Одни уверяют, что только потребление большого количества мяса открывает путь к настоящему здоровью,...
М.: Эксмо, 2015. — 150 с. — ISBN: 978-5-699-77909-3. Книга Г.Н. Ужегова «Лечебное питание» – незаменимый помощник для тех, кто хочет сохранить здоровье до глубокой старости, поддерживая его с помощью простых методов и народных рецептов. Автор кратко и в доступной форме рассказывает о наиболее эффективных диетах при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой...
М.: Рипол Классик, 2010. — 224 с. — ISBN: 978-5-386-02521-2. Стратегия человеческого бытия начинается с вопросов питания, которое является средством осуществления определенной жизненной программы. Переход человека от случайного питания к разумному превращает потребительское отношение к жизни, доминирующее в настоящее время, в созидательное. Из книги можно почерпнуть конкретные...
Минск: Попурри, 2014. — 420 с.: ил. — ISBN: 978-985-15-2316-6. Доктор Уиллет из Гарвардской медицинской школы разоблачает диетологические мифы и предлагает широкому кругу читателей новую «пирамиду здорового питания» (с опорой на результаты последних научных исследований о самых полезных для человеческого здоровья углеводах, жирах и белках), дает образцы меню и новейшие рецепты,...
Мн.: Попурри, 2006. — 480 с. — (Здоровье в любом возрасте). — ISBN: 985-483-720-3, 0-7432-6642-0. Доктор Уиллет из Гарвардской медицинской школы разоблачает диетологические мифы и предлагает широкому кругу читателей новую "пирамиду здорового питания", дает образцы меню и новейшие рецепты, способствующие профилактике многих хронических заболеваний.
СПб.: Питер, 2018. — 256 c. — ISBN: 978-5-00116-086-1. Михаил Советов - дипломированный врач, больше 12 лет проработал врачом-урологом. В настоящее время занимается лечением людей естественными природными методами: через изменение питания, очищение организма, физические упражнения. Создатель Школы Здоровья - бесплатного интернет-проекта о здоровом образе жизни, о различных...
Перевод с японского. — София, 2007. — 56 с. "Если жить так, чтобы запасы «волшебных энзимов» не истощались, можно вообще забыть о болезнях! Увы, слишком многое в современном мире оказывает на них поистине губительное воздействие. Постоянные стрессы, алкоголь, табак (не говоря уже о наркотиках), пищевые добавки, агрохимия, загрязнение окружающей среды и электромагнитные волны...
М.: Спорт и Культура, 2017. — 224 с. В этой книге рассказывается, как правильно выбирать, готовить, сочетать и употреблять различные продукты, раскрываются секреты работы аминокислот, витаминов, гормонов, микро- и макроэлементов. Книга является попыткой обобщить опыт автора по выстраиванию системы правильного питания - системы, которая позволяет улучшать самочувствие, сохранять...
Пер. с англ. — М.: Юнвес, 1995. — 376 с. Научные исследования показали, что определенные питательные вещества действуют возбуждающе. Они увеличивают сексуальную энергию, пополняют запас жизненных сил и повышают сексуальную возбудимость обоих партнеров. Кроме того, они могут содействовать избавлению от различных сексуальных расстройств, вроде импотенции, затруднений с...
ЛитРес: Самиздат, 2021. — 130 с. Современный мир разнообразный и удивительный. Всё чаще в нём за обеденными столами встречаются индивидуумы, чьи организмы имеют свои определённые настройки и способности к усвоению еды. Резкий уход от нарабатываемого веками рациона, неправильное пищевое поведение в целом создают множество проблем и горя человеку. Концепция Чревоугодия поможет...
ЛитРес: Самиздат, 2020. — 120 с. Приготовление блюд на основе принципов здорового питания является простым и быстрым. Правильно приготовленные блюда отличаются отменным вкусом. Это связано с тем, что при их приготовлении используется большое количество овощей, натуральных специй и других продуктов, снижающих уровень холестерина. Блюда, представленные в этой книге, можно...
Комментарии