Старость (senectus) является одним из периодов нашей жизни. Ее действительное начало определяется возникновением различных (биологических, психологических, а также социальных) изменений — так называемых старческих изменений. Они характерны для этого периода жизни.Поскольку каждый человек стареет в разном темпе, условно выделяют следующие периоды жизни:Период развития — приготовительный. Он включает биологическое развитие, профессиональное образование и социальную стабилизацию и может длиться приблизительно до 30 лет.Творческий период — продуктивный. Он охватывает следующие 30 лет жизни.Три периода старости. Она условно отсчитывается от 60 (иногда от 65) лет и охватывает: этап начальной старости, так называемый третий возраст (60-74 года); этап собственно старости (75-89 лет); этап долголетия, данный тем, кто прожил 90 лет и более.Приоритетами в народной медицине для продления активного долголетия человека, являются изменение взглядов на характер питания и активный образ жизни, которые заставляют отступить болезни и дают шанс человечеству увеличить средний показатель продолжительности жизни. Главное в том, чтобы люди отказались от вредных привычек и употребляли только те продукты питания, которые снабжали бы организм всеми необходимыми соединениями и при этом не содержали в себе компоненты, способные навредить здоровью.
Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2020. — 800 с. — (МИФ Здоровый образ жизни). — ISBN 9785001695868. В какой степени мы контролируем финал своей жизни и насколько он предопределен? Что можно сделать, для того чтобы остановить снижение когнитивной и физической активности, сопутствующее старению? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге известного нейробиолога и...
СПб.: ИК Крылов, 2017. — 256 с. — (Vita Nova). — ISBN 978-5-4226-0294-0. Нам дан в распоряжение великолепный по своему совершенству, по своей разумности механизм - наше тело. Надо только научиться пользоваться им грамотно и разумно: не портить, не разрушать его своим невежеством, своим неумелым с ним обращением. Наш организм - настоящее чудо. В нем заложено все, что нам...
Перевод искусственным интеллектом сообщества "Книжный импорт". — Без выходных данных. — 340 с. Новаторский манифест о том, как жить лучше и дольше, бросает вызов общепринятым медицинским представлениям о старении и раскрывает новый подход к профилактике хронических заболеваний и продлению здоровья на длительный срок. В этом руководстве по долголетию доктор Питер Аттиа, опираясь...
Перевод искусственным интеллектом сообщества "Книжный импорт". — Без выходных данных. — 191 с. Стивен Котлер проверяет свои знания и теории на собственном стареющем теле в стремлении стать экспертом-лыжником в возрасте 53 лет. «Gnar» (сокращение от "gnarly") -любая среда или ситуация с высоким уровнем предполагаемого риска и высоким уровнем реального риска. Передовые открытия в...
Москва: Рипол Классик, 2018. — 111 с. В XXI веке физическая красота ассоциируется с молодостью. Причем молодость нового века – это не отсутствие седины и морщин. Это общий жизненный тонус, прямая спина, легкость походки и дыхания, блеск в глазах, готовность к приключениям, отсутствие страха перед новыми начинаниями, позитивные ожидания от будущего и, конечно же, море энергии!...
Минск: Попурри, 2022. — 230 с. — ISBN 978-985-15-5353-8. Слишком многие люди после выхода на пенсию вынуждены принимать от пяти до двадцати различных лекарственных препаратов в день, чтобы лечиться от болезней, которые легко можно было предотвратить. В этой книге доктор Глен Робисон рассказывает о своем жизненном пути и о двух очень похожих людях, которые после выхода на пенсию...
Самиздат, 2022. Цель книги ‒ показать читателям факты, результаты современных и малоизвестных исследований, так чтобы у них не осталось сомнений: возвращение молодости - возможно. Читатель познакомится с экспериментами в различных областях научного поиска: гормональной регуляции, плацебо-эффектов, внушения, воображения, социальных ожиданий. Они на самом деле обнадеживают....
Москва: Эксмо, 2022. — 169 с. — ISBN 978-5-04-169945-1. Старение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, что и рост, им управляют те же факторы и питательные вещества. А болезни, проявляющиеся в старости, – это чаще всего обратная сторона медали: гены, которые в молодости давали нам преимущество, в старости становятся нашими...
М.: Аргументы недели, 2018. — 128 с. — ISBN 978-5-9908779-2-4. Каждый из нас, хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что его подводила память: забыть важную дату, выключен ли утюг, список покупок и т. д. К сожалению, с годами этих вопросов становится все больше, и самый главный — неужели будет еще хуже? А можно ли остановить этот процесс? И как? Исследования показали, что...
М.: Альпина Диджитал, 2016. — 340 с. — ISBN 978-5-9614-4648-7. Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться – это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и нейропсихолог Дэвид Олтер рассказывают об...
М.: АСТ, 2017. — 178 с. — (Если врачи не помогли). — ISBN 978-5-17-094846-8. Достижимо ли индивидуальное бессмертие? Когда можно ожидать победы над основными болезнями нашего времени — от сердечнососудистых заболеваний и рака до гриппа? Эти и ряд других вопросов тесно связаны между собой. И в конце концов они упираются в вопрос о том, как прожить долгую, счастливую и насыщенную...
СПб.: Питер, 2019. — 128 с. — (Советы врача). — ISBN 978-5-00116-299-5. Евгений Божьев – невролог, остеопат, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден:...
Издательские решения, 2019. — 47 с. В основе данных советов лежат лекции ведущих врачей, гериатров, кардиологов, эндокринологов. Также здесь знания, полученные на семинарах московского отделения геронтологического общества при РАН и в рамках докладов секции геронтологии МОИП при МГУ. Все это переложено на обычный и понятный русский язык. Итак, досточтимый мой читатель! Начните...
Издательские решения, 2019. — 200 с. Если честно, я ничего не писал! Я просто собрал все шутки, которыми я отвечал на глупость и невежество в теме старения, в которой сегодня активно шуруют всякие финансовые прохиндеи. Здесь я также попытался закрыть прорехи в том, о чем не могут говорить врачи в силу ограниченности их рабочего времени. В результате получилась вот такая книга....
Издательские решения, 2021. — 210 с. Примите себе за правило, что за ваше здоровое долголетие отвечаете в первую очередь именно вы. У человека есть своеобразная вредная привычка — перекладывать ответственность за свое здоровье и долголетие на медицинских работников, маму, папу и даже соседа, который не хочет с вами бегать. Частично текст ранее публиковался в сборниках автора...
М.: Никея, 2019. — 432 с. — ISBN 978-5-91761-994-1. Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда - постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и...
Москва: Никея, 2019. — 432 с. — ISBN 978-5-91761-994-1. Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда - постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и...
М.: Интеллектуальная Литература, 2020. — 279 с. Вы хотите жить дольше? Вне зависимости от вашего ответа вам, скорее всего, придется. Это еще одно из неизбежных следствий того триумфа науки и технологий, который мы переживаем сегодня. Но куда приведет нас этот небывалый прогресс? Если люди будут жить 100 или 120 лет, сколько из них они смогут (или будут вынуждены) работать?...
Самиздат, 2020. Как прожить до ста лет, сохранив память, скорость мышления и здоровье? Думаю, ответ заключается в объединении накопленного опыта долгожителей и анализа современных наработок и исследований в области когнитивных функций, в частности, работы мозга, а также изучения законов диетологии, физиологии, спортивной адаптологии и психологии. Читайте, будет интересно! Все...
СПб.: Питер, 2020. — 96 с. — (Советы врача). — ISBN: 978-5-00116-437-1, Евгений Божьев - невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины - учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден: любое...
Издательские решения, 2018. — 258 с. — ISBN: 978-5-4490-2653-8. Почему человек живет, условно, 70 лет, а не, например, 40 или 700 лет? Какое значение социальных и биологических, психических и физических, космологических и демографических факторов в конструировании продолжительности жизни человека? Новая последовательность общеизвестных и малоизвестных фактов, изложенная автором...
Accent Graphics communications, 2013. — 320 с. Захватывающая эпопея уникального кругосветного путешествия на обычном велосипеде и практически без денег через всю Россию, Китай, Америку и Турцию. Весьма познавательное повествование любознательного, умного и мыслящего путешественника, получающего в пути драгоценный опыт, всегда готового поделиться советом и последним «куском...
Москва: Эксмо, 2013. — 470 с. — ISBN: 978-5-699-63798-0. Эта революционная книга покажет вам, каким образом вы можете наслаждаться активной жизнью, жизнью с хорошим сексом, светлыми мыслями, полной энергии и здоровья, а также избежать развития болезней сердца и других распространенных заболеваний и недугов, связанных с возрастом. Программа «Плана жизни» включает тренировки для...
Москва: МГУ им. М. В. Ломоносова, 2014. — 346 с. Академик РАН Владимир Скулачев и ведущие российские биохимики, проведя многолетние эксперименты, сделали выдающееся научное открытие: старение — это программа, закодированная в генах. Ее можно расшифровать и отменить, ведь недаром обнаружен зверек, который никогда не стареет. На основе сенсационного исследования авторами книги...
М.: АСТ, 2018 — 340 с.: ил. — ISBN: 978-5-17-110056-8. Проблема долголетия волновала человечество на протяжении многих тысячелетий. Какого образа жизни придерживаться, чтобы прожить долго, сохранив здоровье и живость ума до глубокой старости? Книга доктора медицинских наук Л.А. Богданович «Советы советского врача. Молодость в старости» – это классика советской медицинской...
Москва: Эксмо, 2019. — 120 с. Новая книга мамы Александра Мясникова, врача геронтолога Ольги Александровны Мясниковой. Доктор с 58 летним стажем рассказывает читателям об особенностях пожилого возраста и делится простыми и действенными способами помочь себе и своим близким жить в старости в здоровье, радости и гармонии с собой.
Издательские решения, 2017. — 26 с. Эта книга может удивительным образом изменить всю Вашу жизнь. Секреты, описанные в ней, помогут Вам вернуть или сохранить несомненно самое ценное, что у Вас есть: молодость и здоровье. Это может показаться слишком смелым заявлением для любой книги, но, тем не менее, сбудется это или нет — полностью зависит только от Вас
М.: АСТ, 2018. — 820 с. — (Научпоп для всех). — ISBN: 978-5-17-104324-7. Александр Никонов – известный популяризатор науки, журналист, публицист, писатель. Автор множества бестселлеров. Мы с вами не успеем, а вот наши дети и внуки, как полагают некоторые ученые и футурологи, станут первым поколением бессмертных людей. Ведь на самом деле средний возраст человека – 150 лет! Не...
М.: АСТ, 2016. — 229 c. — ISBN: 978-5-17-093104-0. Вы перешагнули 40-летний рубеж, и вам кажется, что лучшие моменты жизни уже позади? Поверьте, именно сейчас ваш возраст — это неоспоримое преимущество, когда накопленная мудрость и житейский опыт гармонично сочетаются со зрелой красотой и изящностью. Наш биологический возраст во многом зависит от нас самих, ведь молодость и...
Издательские решения, 2016. — 12 с. Удивительно простой и неожиданный рецепт сохранения молодости от доктора Мишкина. Автор делится своим собственным 20-летним опытом.
М.: Эксмо, 2017. — 241 с. — ISBN: 978-5-699-69558-4. Автор книги, известный французский врач Фредерик Сальдманн, утверждает, что основной фактор, мешающий оздоровлению, – это неверие в колоссальные возможности организма. Мы привыкли думать, что только лекарства и врачи способны помочь нам справиться с заболеваниями. Но уже давно известно, что медикаменты не настолько...
Издание 2-е. — М.: Знание, 1987. — 224 c. В книге с учетом последних достижений биологии рассказано о механизмах поддержания здоровья, причинах старения и факторах, от которых в значительной степени зависит долголетие человека. В связи с этим разъяснены наиболее вероятные механизмы учащения ряда тяжелых заболеваний в процессе старения и рассказано о некоторых практических...
М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017. — 320 с. Потеря памяти – это не естественное следствие процесса старения, а симптом разрушительных процессов, происходящих в нашем мозге. Хорошая новость заключается в том, что разрушение мозга не следует считать необратимым процессом: вы можете его остановить и даже повернуть вспять. Вам не придется отказываться от мечты или идти на неприятные...
Переводчик А. Захаров. — Москва: Эксмо, 2017. — 336 с. — (Доктор Дэвид Агус). — ISBN: 978-5-699-87316-6. Доктор Дэвид Агус, врач, который сумел максимально продлить жизнь Стиву Джобсу, автор двух бестселлеров о здоровой и долгой жизни, в своей третьей книге раскрыл секреты медицины настоящего, рассказал о ее будущем и объяснил, как до него дожить и сохранить здоровье. Уже через...
Москва: Эксмо, 2017. — 2080 с. — (Я научу Вас жить долго). — ISBN: 978-5-699-94438-5. Удивительная история жизни и долголетия врача – пионера отечественной ультразвуковой диагностики. Юрий Николаевич Богин стоял у истоков развития этого направления медицины. Он сам создавал и сам тестировал первые аппараты (а они были величиной с небольшой дом!), сам проводил первые...
Москва: Эксмо, 2017. — 224 с. — (О самом главном с доктором Мясниковым). — ISBN: 978-5-699-88663-0. Парадоксы возраста - так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его...
М.: АСТ, 2014. — 288 с. — (Секреты людей). — ISBN: 9785170802807. Во время поисковых экспедиций и бесед с известными целителями автор собрал уникальный материал о том, как можно оставаться молодым, энергичным и полным жажды жизни долгие и долгие годы. Это позволяет взглянуть на существование человека с совершенно неожиданной точки зрения и по-новому судить о таких вещах, как...
М.: Эксмо, 2017. — 272 с. — (О самом главном с доктором Мясниковым). — ISBN: 978-5-699-93808-7. В эфире, на телепередачах, на встречах с читателями доктора Мясникова неоднократно спрашивали, когда он напишет прямое продолжение своего абсолютного бестселлера "Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине". Книга "Есть ли жизнь после 50" исчерпывающе...
М.: АСТ, 2014. — 320 с. — (Медицинский бестселлер). — ISBN: 978-5-17-087088-2. Достижимо ли индивидуальное бессмертие? Когда можно ожидать победы над основными болезнями нашего времени - от сердечно-сосудистых заболеваний и рака до гриппа? Эти и ряд других вопросов тесно связаны между собой. И в конце концов они упираются в вопрос о том, как прожить долгую, счастливую и...
М.: АСТ, 2014. — 224 с. — (Антивозраст). — ISBN: 978-5-17-084401-2. Активная жизнь без болезней до ста лет – возможно ли это? Ученые не видят никаких преград для этого! Человеческий организм рассчитан не меньше чем на двести лет активной и полноценной жизни. Автор этой книги Майя Федоровна Гогулан на своем опыте доказывает, что долгая активная жизнь – не мечта, а реальность....
Альпина Паблишер, 2017. — 344 с.
Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться — это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и нейропсихолог Дэвид Олтер рассказывают об уникальных методах...
М.: Эксмо, 2016. — 256 с. — (Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье). — ISBN: 978-5-699-92478-3. Автор этой книги является квалифицированным специалистом по антивозрастной медицине, а также дерматологом, косметологом и эндокринологом. Наличие опыта и знаний в данных областях помогает доктору Инге Фефиловой поддерживать здоровье своих пациенток и продлевать их молодость....
М.: Библос, 2016. — 311 с. — ISBN: 978-5-905641-31-2. Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удается так, как автору данной книги. Расправившись с собственными недугами, он выстроил свою систему сохранения здоровья. Для того чтобы получать радость от жизни, быть хозяином своих мыслей и своего духа, стоит жить по...
М.: Синдбад, 2017. — 296 с. — ISBN: 978-5-906837-26-4. Свою вторую книгу Кэмерон Диас посвятила поискам ответа на вопрос: так ли страшно старение, как нам представляется? Её ответ – твердое «нет»: «Старение – это привилегия и дар». Эта книга не содержит описания косметических процедур, не продвигает «молодильные» чудо-средства, не учит обмануть время. Она предлагает...
М.: Эксмо, 2016. — 128 с. — ( 99 лет активной жизни). — ISBN: 978-5-699-84585-9. Более трех сотен лет тому назад знаменитый англичанин Джонатан Свифт написал: «Каждый хочет жить долго, но никто не хочет стареть». Однако, действительно, для того, чтобы стать долгожителем, нужно не только хотеть этого, но и знать как. Так в чем же заключен секрет активного долголетия человека? В...
М.: Инфра-Инженерия, 2016. — 453 с. — ISBN: 978-5-9729-0098-5. В последнее время идёт много разговоров о продлении жизни человека. Однако, Идея полностью обессмысливается, если не учитывать качество жизни при этом: кому захочется жить долго, но в болезнях, испытывая боль и муки?! Поэтому, главное, всё же, это не сколько прожить, а как прожить остаток своих дней! И если первое...
М.: Эксмо, 2016. — 80 с. — (99 лет активной жизни). — ISBN: 978-5-699-81417-6. Автор книги – врач высшей категории Е. А. Тарасов – имеет 37-летний опыт работы в стационаре, поликлинике и на «неотложке». Вы узнаете, как сохранить жизненные силы, оптимизм, здоровье и стать долгожителем. Человечество всегда искало средства жить, если не вечно, то хотя бы долго. И в новой книге...
Минск: Вышэйшая школа, 2013. — 240 с. — ISBN: 978-985-06-2210-5. «А годы летят. Наши годы, как птицы, летят». Процесс старения неизбежен. В этой книге вы найдете много полезных практических советов, которые помогут на долгие годы сохранить здоровье и чувствовать себя молодым. Для широкого круга читателей. Новая книга М.А. Либинтова сразу же привлечет внимание читателей,...
М.: Эксмо, 2016. — 128 с. — (99 лет активной жизни). — ISBN: 978-5-699-84039-7. В этой книге рассказывается о достижениях ученых, которыми можно воспользоваться уже сегодня. Это новые методики, лекарства, технологии, упражнения. А главное – пересмотр своей стратегии жизни и создание личной программы здорового долголетия. Остается только воплотить ее на деле, чтобы отыграть себе...
М: Эксмо, с. 330 ISBN: 978-5-699-75083-2
Джим Фикс, создатель движения бега трусцой, умер в 52 года от сердечного приступа во время пробежки. Марк Хьюз основал Гербалайф, обещая всем жизнь до ста лет в ясном уме и бодрости, но умер в 44 года от остановки дыхания во сне. Мишель Монтиньяк, автор нашумевших книг о борьбе с лишним весом, изданных в сорока странах тиражом в 16...
М.: Эксмо, 2014. — 190 с. — ISBN: 978-5-699-76870-7. На вопрос «зачем люди умирают?» ответ известен давным-давно: смерть запрограммирована природой как один из механизмов выживания вида. Но вот со старостью все не так однозначно. Зачем этот печальный период? И непременно ли он должен быть таким уж печальным? Доктор Нонна, опираясь на новейшие научные исследования, доказывает,...
Ростов н/Д.: Феникс, 2015. — 268 с. — (Будь здоров!). — ISBN: 978-5-222-24236-0. Книга адресована всем, кто хочет разобраться в вопросах оздоровления, понять, как работает наш организм. В книге раскрыты тайные знания в борьбе с болезнями, рассказано о том, как наблюдать за своим здоровьем и своевременно принимать необходимые меры. Книга поможет определить причины недугов,...
М.: Эксмо, 2016. — 160 с. — (45 лучше, чем 20). — ISBN: 978-5-699-87125-4. Волшебной таблетки для продления молодости и обретения здоровья пока не существует. Однако некоторые продолжают тратить деньги на бесполезные препараты, а время – на неработающие методики. Следы возраста сотрут не волшебные пилюли, а проверенная информация, сознательное отношение к своему организму и...
М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016. — 210 с. — ISBN: 978-5-00057-793-6. Автор этой книги, профессор когнитивной нейропсихологии Андре Алеман, много лет изучает процессы старения мозга. Он рассказывает о болезни Альцгеймера, видах памяти, возрастных изменениях мозга, а также дает рекомендации, как сохранить здравое сознание и отличную память на протяжении всей жизни. Книга содержит...
М.: АСТ, 2016. — 320 с. — (Если врачи не помогли). — ISBN: 978-5-17-094232-9. В этой книге автор раскрывает секреты сохранения здоровья и делится рецептами долголетия жителей Поднебесной. Китайские врачи устраняют возникшие в организме нарушения на самой ранней стадии и считают: чтобы достичь долголетия в здоровье и радости, нужно научиться расслабляться. Даосские знахари...
СПб.: Диля. — 184 с. — ISBN: 978-5-88503-812-6. Срок человеческой жизни, здоровье, физическая и умственная активность. Эти понятия и связанные с ними вопросы всегда интересовали людей. Существует множество теорий, но на практике результаты применения различных методик не всегда однозначны. Поэтому особый интерес представляют книги, представляющие конкретные достижения, в основе...
М.: Рипол Классик, 2015. — 230 с.: 12 ил. — (Чем старше, тем лучше). — ISBN: 978-5-386-08725-8. Стивен Рассел, автор 15 книг, большинство из которых стали бестселлерами, создатель популярного документального сериала для Би-би-си, продолжает лучшие традиции босоногих докторов, которые бродили по странам Древнего Востока, исцеляя людей от физических и душевных недугов. Книги...
М.: Эксмо, 2016. — 230 с.: 60 ил. — (PRO здоровье ). — ISBN: 978-5-699-85202-4. В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов. Вы узнаете о признаках ускоренного старения, которые...
М.: Амрита, 2014. — 150 с.: ил. — (Тайны вашего здоровья). — ISBN: 978-5-413-00064-9. Книга написана кандидатом социологических наук Кибардиным Г. М. по материалам его научных работ, лекционных занятий и тренинговых программ за 2003–2008 годы. Занятия проводились со студентами и слушателями в ряде институтов, организаций и представительств зарубежных фирм в России, работа...
М.: Эксмо, 2015. — 370 с., 74 ил. — ISBN: 978-5-699-73032-2. Известно, что симптомы заболеваний часто являются поздними признаками уже давно возникших нарушений и физиологических дисфункций, вследствие чего принимать какие-либо меры уже поздно. Врач антивозрастной медицины Инга Фефилова поможет определить заранее симптоматические признаки или функциональные нарушения, которые в...
М.: АСТ, 2015. — 176 с. — (Антивозраст). — ISBN: 978-5-17-089927-2. Автор этой книги на своем собственном примере убедительно доказывает: каждый человек может стать сам себе настоящим целителем. Все секреты здоровья автор раскрыла в 60 лет. И сегодня в свои 86 лет она не только выглядит молодо, но и чувствует себя полной сил и энергии. Ей не только удалось избавиться от всех...
М.: Грифон, 2013. — 50 с. — ISBN: 978-5-98862-154-6. Как лучше всего преодолеть пенсионный рубеж, который рано или поздно встречают работающие женщины? Заканчивая свою трудовую деятельность, мы сталкиваемся с множеством проблем, в том числе и житейских. Перед каждым встаёт вопрос, каким образом изменить привычный уклад жизни, чтобы жилось не хуже, а лучше, чем до выхода на...
М.: Эксмо, 2015. — 370 с. — (Российская медицинская библиотека). — ISBN: 978-5-699-79531-4 Вы чистите зубы каждый день? Правильно, это позволяет отдалить момент использования суперклея для протезов! Плюс дает ежедневный бонус в виде приятного дыхания и отсутствия зубной боли. Применение анти-эйдж методов не только отодвигает многие нежелательные проявления возраста, но и...
М.: Эксмо, 2015. — 208 с. — ISBN: 978-5-699-78532-2. Часто в тех случаях, когда официальная медицина оказывается бессильной, помочь человеку могут только проверенные тысячелетиями древние практики. Представленные в книге аюрведические методики оздоровления, включающие специальную диету, приемы массажа и комплексы гимнастики, помогут поддержать иммунитет и бодрость, улучшить...
СПб.: Питер, 2011. — 192 с. — ISBN: 978-5-49807-824-3. Сегодня очень модно, если можно так выразиться, следить за своим здоровьем. И начинается здоровье, конечно, со здоровой головы.Чтобы на протяжении многих лет сохранить молодость, нужно в первую очередь заботиться о бодрости духа и высокой эффективности умственной деятельности. Тот, кто чувствует себя бодрым и сильным,...
СПб.: Вектор, 2015. — 224 с. — (Здоровье на все 100!). — ISBN: 978-5-9684-2420-4. Данная книга представляет собой небольшое практическое руководство к действию – план и список уже готовых средств, необходимых, чтобы читатель смог вернуть молодость и красоту единожды и на много лет вперед. Главная цель и программы омоложения, и книги в целом состоит в том, чтобы помочь каждому,...
М.: АСТ, 2015. — 192 с. — ISBN: 978-5-17-090008-4. Хотите оставаться на гребне волны, не отставать от ритма современной жизни, сохранять ясность ума и оставаться в здравом уме и твердой памяти? Научитесь получать от жизни удовольствие, открывать новые дороги и находить неожиданные перспективы. Что может значительно разнообразить размеренную жизнь на пенсии? Интерактивные игры,...
М.: Эксмо, 2012. Перевод И.Ю.Наумова. Известная актриса, многократная обладательница премий «Оскар» и «Золотой глобус», успешный кинопродюсер и создательница аэробики Джейн Фонда делится с читательницами своей программой полноценной жизни после 50. Она предлагает комплекс физических упражнений, чтобы всегда оставаться в форме, простые рецепты правильного питания, советует, как...
М.: Эксмо—Пресс, 2011. — 370 с. — (Здоровье для тех кому за.). — ISBN: 978-5-699-52894-3. Жизнь зрелого человека, наполненная энергией и радостными впечатлениями, — сегодня это не мечта, а достижимая реальность. Автор в понятной и доступной форме рассказывает как сохранить здоровье до самой глубокой старости. Сколько может прожить человек. Как мы устроены? "На роду написано?"...
М.: Эксмо, 2013. — 384 с. — (Психология и мозг по Амену). — ISBN: 978-5-699-61600-8. В этой книге автор научно-популярных бестселлеров и эксперт по здоровью мозга Дэниэл Дж. Амен рассказывает о десяти простых шагах навстречу долгой жизни и молодому внешнему облику. За последние двадцать лет в клиниках Амена было выполнено больше 70 000 томограмм головного мозга у пациентов из...
М.: АСТ, 2013. — 158 с. — (Книга здоровья). — ISBN: 978-5-17-079863-6. Вы уверены, что все продукты, которые мы едим, на самом деле нужны нашему организму? И самое главное – все ли они полезны? Да и точно ли вы знаете, из чего именно сделано то, что вы ежедневно ставите на свой стол? Как отличить полезное от вредного, как научиться выбирать самые лучшие продукты и готовить из...
М.: Физкультура и спорт (№№7-12 за 1992 г.). — 33 с. Южноафриканского фермера Дж. А.С. Сэйджа в расцвете сил сразила и поставила на грань между жизнью и смертью тяжелая болезнь. Он бросил вызов судьбе, разработал свою систему борьбы за долгую жизнь. Как и все в жизни, путь омоложения требует гигантских усилий. Секрет вечной молодости спрятан внутри каждого из нас. И все мы...
СПб.: Крылов, 2008. — 192 с. — (Ваш семейный врач). — ISBN: 978-5-9717-0638-0. Известно, что болезнь легче предотвратить, чем лечить, но это получается далеко не всегда. Поэтому если вы все-таки заболели, то после основного лечения пройдите курс реабилитации. Эта система разного рода мероприятий, которые позволят вам быстро восстановить здоровье после операций, травм, тяжелых...
М.: Рипол Классик, 2010. —- (Здоровый образ жизни и долголетие) — ISBN: 978-5-386-01868-9 Если верить словам известной песни, «у природы нет плохой погоды». К сожалению, наблюдения врачей и наш собственный опыт показывают, что это не совсем так. Согласно данным статистики, метеочувствительностью, или патологическими реакциями на изменение погоды, страдает около половины...
М.: Наука, 2001. — 152 c. — ISBN: 5-02-026165-3. В шестьдесят лет жизнь только начинается! Сил столько - как не было в юности. Бегай вверх по лестнице, води машину, успевай по всем делам. В профессии, умудренный опытом и полный творческих планов, - ты на коне. О семейных отношениях говорить не принято, но то, что на седьмом десятке лет у отца рождается малыш, говорит само за...
СПб.: Питер, 2011. — 192 с. — (Семейный доктор). — ISBN: 978-5-459-00512-7. Мучительно пытаетесь вспомнить «вылетевшее» слово? Вам все труднее сосредоточиться? Вас пугает призрак склероза и старческого слабоумия? Вы хотите помочь близким, у которых уже начала проявляться эта проблема? Поверьте: «возраст» – вовсе не синоним «маразма»! И после семидесяти лет можно чувствовать...
Предлагаю переименовать этот раздел и назвать его Здоровье в пожилом и старческом возрасте потому что в этом разделе много книг не о народной медицине, а с "авторскими" методиками или основанных на современной медицине, и много книг о здоровье вообще, а не о лечении болезней. И предлагаю расформировать разделы Оздоровление и Омоложение, потому что во многих книгах идет речь о том и другом, многие книги затруднительно отнести к тому или другому разделу, и я, например, как дилетант не могу понять, по какому принципу книга относилась к тому или другому разделу, и это затрудняет поиск.
О каком нафиг здоровье в пожилом и старческом возрасте вообще может идти речь? Об этом могут говорить только молодые и здоровые люди с нерастраченным здоровьем! И только исключительно в разделе классической медицины! Это классическая медицина так легко обещает всех вылечить! Но старики-то знают, что вечноголодные медики зачастую только денег с них хотят срубить: для медиков и дорогущих аптек у стариков зачастую попросту нет денег! Медикам почему-то не зазорно утверждать, что у каждого из них должно быть свое маленькое кладбище! Но даже не в самих деньгах дело, а в отсутствии гарантий излечения классическими медиками болезней (особенно у пожилых людей). Это является основной причиной обращения не к классической, а к альтернативной медицине, которая простыми и действенными средствами зачастую помогает решать их проблемы. Не за все решаемые проблемы, но даже за их часть — признательность и благодарность альтернативной! Классические медики видят в народной медицине не просто альтернативу излечения, а конкурентов. Именно по этой причине: медики, руки прочь от народной медицины! Действенность народной медицины состоит не столько в ее непонятных медикам, но зачастую более действенных препаратов, как в советах и рекомендациях чтобы не навредить и сохранить на последующие времена остатки здоровья!Теперь без эмоций: 1. Народная медицина принадлежит не медикам, а народу! 2. Предоставим народу, а не медикам в выборе средств излечения своих проблем. 3. Медики имеют право ругать методы самолечения поступающих к ним больных с ухудшениями состояния здоровья. Но ругать дураков, а не всю народную медицину. По сайту: 4. Медики имеют полное право ругать любую альтернативную медицину, но исключительно на своей территории (классической медицины) и не имеют права самоуправничать в разделах альтернативной. 5. Принимаются любые разумные предложения по правкам и перемещению книг, но разгонять и загонять в угол альтернативную: низззя! 6. Предложение по переименованию раздела из Лечим старческие болезни народными методами в Здоровье в пожилом и старческом возрасте несостоятельно: - никакого здоровья в старости уже нет - лечим только то, что осталось и старательно прислушиваемся к советам и рекомендациям - лечим самостоятельно, вовсе не классической медицины методами - лечимся осознанно, используя свой и народный накопленный веками опыт выживания, широко используя методы, советы и рекомендации испытанные временем - наименование Здоровье в пожилом и старческом возрасте уместно только в разделе Геронтологии классической медицины - советы народной медицины зачастую направлены на уменьшение страданий и как их следует осознанно избегнутьМожно было бы много чего еще сказать, закончу тираду следующим: я сам и, знаю великое множество таких же как я, кому не только помогла, но спасла самою жизнь народная медицина. Медики-классики утверждают, что методики альтернативной (по их мнению) не действенны, но зато рекомендации народной медицины остаются действенными! То что я продолжаю жить, уже почти 8 лет, когда медики классической лишь безвольно разводили руками — это не столько упрек им, как признательность и благодарность всем альтернативным. А так же мое стремление и желание жить и за нее продолжать бороться.
Я думаю, что Вы глубоко заблуждаетесь...избавьтесь от шаблонного мышления и в Вашей жизни появятся нужные книги... Молодой - это далеко не обязательно здоровый человек... мдя..., хотя концовка поста обнадеживает. Будьте здоровы! ;)
Спасибо за рассуждения, но почти все книги здесь противоречат Вашим тезисам. Это не значит, что Вы не правы, но название раздела должно отражать его содержание, а не наши соображения по этому поводу.Дуал, я ведь внесла эти предложения, и хотела бы внести еще, не потому что я продвигаю свое мнение, а потому что думаю, что структуру раздела можно улучшить.
Sieglinde, знаете почему вас так структура интересует? Это свойство вашего социотипа: структура не первична, а вторична и должна быть приспособлена под конкретного индивидуума. Который станет социально значим, так как кроме него в ней никто не разберется. Это свойства сенсорного экстраверта.Тавтология: предлагайте предложения! Обсудим. А то что в папках необходимы регулярные чистки - стократно согласен.
все книги здесь противоречат Вашим тезисам
Почему-то не вижу аргументированных ваших опровержений моим наивным тезисам. Жду их.
структура не первична, а вторична и должна быть приспособлена под конкретного индивидуума
Структура действительно вторична, но не субъективна, а - как верно сказано в марксистской философии: Форма отражает содержание; Содержание определяет форму. Структура раздела (как и его название) должна соответствовать его содержанию, содержанию книг в разделе.
Субъективно. Форма, в данном случае - это папка с файлами. Но форма и структура - это не то же самое. Структура - это систематизация, иерархия папок. Формообразующему синтезу противопоставлен анализ, который различает в общем его составляющие. Несоответствие файлов названию папки говорит лишь о том, что файлы следует регулярно по папкам перетасовывать. Когда папка чрезмерно истощается, то ее просто следует ликвидировать. Админ опытным путем выбрал систематизирующую цифру - 6, хотя в психологии это 7±2. Для психики человека приемлема любая от 5 до 9, в зависимости лишь от его интеллектуального уровня развития психики и субъективного опыта.
Я не спорю с Вашими тезисами, я только о том, что книги в разделе противоречат им и что название раздела должно соответствовать содержанию книг в разделе.
То, что в папках есть немало книг не соответствующих названию папок, говорит о том что книги следует перемещать по соответствию, а не о том что следует ломать систему. А то, что перемещения должны быть - это факт. И по мере формирования любых систем эти факты имеют свойство накапливаться. :( Для этого не нужно ничего ломать, если вполне достаточно пользоваться спойлером правок файлов. Не так?
Ну что же мне, собрать все книги в раздел Здоровье в пожилом и старческом возрасте ? Те, которые подходят под это название? Я бы это сделала, но опасаюсь, что это будет зря потраченное время. Это во-первых. Во-вторых, в этот раздел войдут все или почти все книги из раздела Лечим старческие болезни народными методами Может быть, сделаем наоборот? Так что переименуем этот раздел в Здоровье в пожилом и старческом возрасте и в нем сделаем подраздел Лечим старческие болезни народными методами и Вы составите список книг, в которых говорится о лечении старческих болезней (я не заметила ни одной книги о "старческих болезнях") народными методами.
в этот раздел войдут все или почти все книги из раздела
и ликвидируем Лечим старческие болезни народными методами? Не проще ли переименовать? Какое, скажите на милость, здоровье у старпера? Ведь его, все свое здоровье порастерявшего, лечить надо принудительно, особенно психику, чтобы осознал все бесцельно прожитые годы, когда здоровья не берег. Лучше уж Раздел хиляка-старпера, если уж наполнению раздела не противитесь? Со здоровьем-то ему лучше было бы, тогда и лечить его не надо...P.S. Признаюсь, я и иные предлагал наименования, но Админу это больше понравилось, а потом я и сам осознал, что любой старпер в лечении все-таки нуждается.
Ну что же, значит, дело за тем, с каким названием согласится Админ? Я предлагаю переименовать раздел в Здоровье в пожилом и старческом возрасте Вы предлагаете переименовать его в Старперам или Раздел хиляка-старпера Админ, как Вы считаете, что лучше?
Я считаю, что проблема высосана из пальца.Давайте назовем раздел: Лечим болезни в пожилом и старческом возрастеВысказанные выше аргументы, думаю, подходят под эту формулировку.
Может быть, назвать Предупреждаем и лечим болезни пожилого и старческого возраста Потому что почти все книги действительно о здоровье, а не о лечении болезней. И многие из них предназначены для людей еще не старых, о том, как не стареть и сохранить молодость.
Тогда уж Профилактика старения и лечение ее последствий. Длинно. Или совсем просто: Профилактика старения организма Если совсем упростить, то получится: Возрастная профилактика.
Комментарии
Здоровье в пожилом и старческом возрасте
потому что в этом разделе много книг не о народной медицине, а с "авторскими" методиками или основанных на современной медицине, и много книг о здоровье вообще, а не о лечении болезней.
И предлагаю расформировать разделы Оздоровление и Омоложение, потому что во многих книгах идет речь о том и другом, многие книги затруднительно отнести к тому или другому разделу, и я, например, как дилетант не могу понять, по какому принципу книга относилась к тому или другому разделу, и это затрудняет поиск.
Но даже не в самих деньгах дело, а в отсутствии гарантий излечения классическими медиками болезней (особенно у пожилых людей). Это является основной причиной обращения не к классической, а к альтернативной медицине, которая простыми и действенными средствами зачастую помогает решать их проблемы. Не за все решаемые проблемы, но даже за их часть — признательность и благодарность альтернативной!
Классические медики видят в народной медицине не просто альтернативу излечения, а конкурентов. Именно по этой причине: медики, руки прочь от народной медицины!
Действенность народной медицины состоит не столько в ее непонятных медикам, но зачастую более действенных препаратов, как в советах и рекомендациях чтобы не навредить и сохранить на последующие времена остатки здоровья!Теперь без эмоций:
1. Народная медицина принадлежит не медикам, а народу!
2. Предоставим народу, а не медикам в выборе средств излечения своих проблем.
3. Медики имеют право ругать методы самолечения поступающих к ним больных с ухудшениями состояния здоровья. Но ругать дураков, а не всю народную медицину.
По сайту:
4. Медики имеют полное право ругать любую альтернативную медицину, но исключительно на своей территории (классической медицины) и не имеют права самоуправничать в разделах альтернативной.
5. Принимаются любые разумные предложения по правкам и перемещению книг, но разгонять и загонять в угол альтернативную: низззя!
6. Предложение по переименованию раздела из Лечим старческие болезни народными методами в Здоровье в пожилом и старческом возрасте несостоятельно:
- никакого здоровья в старости уже нет
- лечим только то, что осталось и старательно прислушиваемся к советам и рекомендациям
- лечим самостоятельно, вовсе не классической медицины методами
- лечимся осознанно, используя свой и народный накопленный веками опыт выживания, широко используя методы, советы и рекомендации испытанные временем
- наименование Здоровье в пожилом и старческом возрасте уместно только в разделе Геронтологии классической медицины
- советы народной медицины зачастую направлены на уменьшение страданий и как их следует осознанно избегнутьМожно было бы много чего еще сказать, закончу тираду следующим: я сам и, знаю великое множество таких же как я, кому не только помогла, но спасла самою жизнь народная медицина. Медики-классики утверждают, что методики альтернативной (по их мнению) не действенны, но зато рекомендации народной медицины остаются действенными! То что я продолжаю жить, уже почти 8 лет, когда медики классической лишь безвольно разводили руками — это не столько упрек им, как признательность и благодарность всем альтернативным. А так же мое стремление и желание жить и за нее продолжать бороться.
Это свойство вашего социотипа: структура не первична, а вторична и должна быть приспособлена под конкретного индивидуума. Который станет социально значим, так как кроме него в ней никто не разберется. Это свойства сенсорного экстраверта.Тавтология: предлагайте предложения!
Обсудим. А то что в папках необходимы регулярные чистки - стократно согласен.Почему-то не вижу аргументированных ваших опровержений моим наивным тезисам. Жду их.
Форма, в данном случае - это папка с файлами. Но форма и структура - это не то же самое. Структура - это систематизация, иерархия папок.
Формообразующему синтезу противопоставлен анализ, который различает в общем его составляющие.
Несоответствие файлов названию папки говорит лишь о том, что файлы следует регулярно по папкам перетасовывать. Когда папка чрезмерно истощается, то ее просто следует ликвидировать. Админ опытным путем выбрал систематизирующую цифру - 6, хотя в психологии это 7±2. Для психики человека приемлема любая от 5 до 9, в зависимости лишь от его интеллектуального уровня развития психики и субъективного опыта.
А то, что перемещения должны быть - это факт. И по мере формирования любых систем эти факты имеют свойство накапливаться. :(
Для этого не нужно ничего ломать, если вполне достаточно пользоваться спойлером правок файлов.
Не так?
Здоровье в пожилом и старческом возрасте
?
Те, которые подходят под это название?
Я бы это сделала, но опасаюсь, что это будет зря потраченное время. Это во-первых. Во-вторых, в этот раздел войдут все или почти все книги из раздела
Лечим старческие болезни народными методами
Может быть, сделаем наоборот? Так что переименуем этот раздел в
Здоровье в пожилом и старческом возрасте
и в нем сделаем подраздел
Лечим старческие болезни народными методами
и Вы составите список книг, в которых говорится о лечении старческих болезней (я не заметила ни одной книги о "старческих болезнях") народными методами.
Какое, скажите на милость, здоровье у старпера? Ведь его, все свое здоровье порастерявшего, лечить надо принудительно, особенно психику, чтобы осознал все бесцельно прожитые годы, когда здоровья не берег.
Лучше уж Раздел хиляка-старпера, если уж наполнению раздела не противитесь? Со здоровьем-то ему лучше было бы, тогда и лечить его не надо...P.S. Признаюсь, я и иные предлагал наименования, но Админу это больше понравилось, а потом я и сам осознал, что любой старпер в лечении все-таки нуждается.
Я предлагаю переименовать раздел в
Здоровье в пожилом и старческом возрасте
Вы предлагаете переименовать его в
Старперам
или
Раздел хиляка-старпера
Админ, как Вы считаете, что лучше?
Лечим болезни в пожилом и старческом возрастеВысказанные выше аргументы, думаю, подходят под эту формулировку.
Предупреждаем и лечим болезни пожилого и старческого возраста
Потому что почти все книги действительно о здоровье, а не о лечении болезней. И многие из них предназначены для людей еще не старых, о том, как не стареть и сохранить молодость.
Профилактика старения организма
Если совсем упростить, то получится: Возрастная профилактика.
Предупреждаем и лечим болезни старости
?
Это короче, а смысл тот же.
...
...