Издательские решения, 2022. — 130 с. — ISBN 978-5-00-561898-6. Биохакинг — это не просто определенные методики и знания, а образ жизни, направленный на тотальное улучшение всех сфер жизнедеятельности. Некоторые ошибочно считают: достаточно внедрить несколько фишек в свою жизнь, и цель достигнута, биохакинг внедрен. Однако готовьтесь: вам предстоят не просто разовые изменения....
М.: Комсомольская правда, 2019. — 130 с. — ISBN: 978-5-4470-0341-8. Есть, жить, любить и оставаться молодыми. Советы и рецепты, которые повернут время вспять. Сергей и Милена Ильины, авторы блога о здоровом образе жизни и питании, которое поможет сохранить молодость и забыть про возраст. Сотни тысяч активистов ЗЖ готовят по рецептам @urbanfoodblog хлеб и десерты без сахара,...
Интернет-издание, 2022. — 100 с. Взломай код своей молодости! Гайд «Сам себе биохакер» — сборник полезной информации, советов, рецептов, лайфхаков и рекомендаций. Пожалуй, лучшее ваше сложение для сохранения молодости, здоровья и красоты! Нечего бояться! Гайд «Сам себе биохакер» — это системный подход за счет советов, рецептов и рекомендаций по питанию, направленный на...
М.: Манн, Иванов и Фербер, 2021. — 466 с. Автор бестселлера «Биохакинг мозга» Дэйв Эспри взял интервью у лучших из лучших в разных профессиях, причем некоторые из его собеседников были первопроходцами в своих сферах деятельности. Все советы и идеи оформились в 46 правил, с помощью которых можно стать умнее, быстрее и счастливее. Вы узнаете, как начать постепенно менять себя и...
Комментарии