Без издательства. — 2012. — 49 с. Автор данного произведения называет себя DarkMan, источник книги - открытая сеть интернет, более об источнике книги ничего не известно. Думаю, что книга будет весьма полезна студенческому сообществу и позволит более сосредоточиться на учебном процессе, чем на своих комплексах и фантазиях) По мотивам книги Алена Карра Легкий способ бросить курить...
Киев: Самиздат, 2019. — 320 с. Книга посвящена теме, близкой каждому человеку, который испытывал боль в своей жизни: Почему одни ситуации мы проживаем спокойно, а другие влияют на нас всю оставшуюся жизнь? Что делать с травмирующим опытом, который приносит проблемы спустя годы? Об этом и много другом вы прочитаете в книге "Узник Боли: исцеление от детских и взрослых травм"! От...
СПб.: Питер, 2021. — 304 с. — ISBN 978-5-4461-1540-2. Еще одна рюмка. Одна затяжка, один эклер, одна чашка кофе… Мы уверены, что сможем остановиться в любой момент, просто нужно включить силу воли. Но даже если удается затормозить на какое-то время, после перерыва зависимость только набирает обороты. К этому печальному выводу рано или поздно приходят все зависимые — бесплатный...
М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015. — 322 с.
Автор этой книги провел настоящее расследование и собрал информацию о кофеине — веществе, к которому мы привыкли и о котором при этом удивительно мало знаем. Мюррей Карпентер побывал на плантациях какао в Мексике, огромных заводах Китая и в исследовательских лабораториях США, чтобы выяснить, как наша полезная вредная привычка влияет на...
Список книг:
Легкий способ сбросить вес.
Нет диетам, или простой путь к снижению веса.
Легкий способ бросить курить.
Легкий способ бросить пить.
Легкий способ бросить курить специально для женщин.
Простой способ перестать курить [альтернативный перевод].
Легкий способ наслаждаться авиаперелетами (.pdf).
М.: Вече, 2007. – 176 с. (Серия «…которые вас разоряют»). ISBN: 978-5-9533-2565-3. Шопинг – модное словечко или серьезная проблема? Это зависит от того, насколько сильно человек привыкает к тому или иному занятию. Делать покупки – занятие не новое, а вот увлечение этим до навязчивого состояния потребовало введения нового термина в русском языке. Так что же такое шопинг?...
Практическое руководство. — Самиздат, 2020. — 103 с. Данное руководство написано преимущественно на основе собственного опыта отказа от порнозависимости и онанизма, а также на основе опыта людей, состоящих в интернет-сообществах по борьбе с данным пороком. Применяя на практике все рекомендации, указанные здесь, ты сможешь не только преодолеть свою порнозависимость и онанизм, но...
М.: Эксмо, 2020. — 190 с. — ISBN: 978-5-04-105385-7. По статистике, каждый десятый россиянин страдает трудоголизмом. Это значит, что каждый десятый не перестает думать о работе даже на отдыхе. Остается на связи 24/7. Делает выбор в пользу служебных задач – при любых обстоятельствах. Злится и винит себя за то, что не может совершать очередные трудовые «подвиги» – из-за болезни,...
СПб.: Диамант, 1996. — 318 с. — ISBN: 5-88155-111-7. Эта книга является новым пособием по самоизбавлению от вредных привычек — употребления спиртного, табакокурения, переедания, а также от болезней и болячек, многие из которых не поддаются лечению обычным медикаментозным способом. Широко применяя метод коррекции сознания, разработанный ленинградским ученым Г.А.Шичко, автор...
Дрим-менеджмент, 2018. — 223 с. Клуб анонимных перфекционистов начал работу в ноябре 2014 года в качестве страницы на Facebook. На заседаниях члены клуба учатся управлять перфекционизмом и получать удовольствие от жизни, вместе разрабатывают методики выживания в условиях, приближенных к реальной жизни. Книга "Заседания Клуба анонимных перфекционистов. От А до Я" - плод совместных...
М.: Accent Graphics communications, 2014. — 120 с. — ISBN: 978-13-10-53974-9. Миссия проекта: Информационная поддержка людей, страдающих от никотиновой и алкогольной зависимости, депрессии, хронической усталости, а также их родственников, врачей, учителей, социальных работников, руководителей всех уровней и всех интересующихся данной проблематикой. Цель участника проекта:...
М.: Издательские решения, 2018. — 156 с., ил. — ISBN 978-5-4490-0091-0. Автор данной книги — практикующий психолог. С 2005 года он занимается психосоматикой и всеми видами аддикций. Порнозависимость, интернет-зависимость, мобильная зависимость могут привести к достаточно серьёзным проблемам, но многие люди даже не задумываются на эту тему и продолжают свой цикл сенсибилизации....
Издательские решения, 2021. — ISBN 978-5-4490-0091-0. Меня зовут Михаил Титов - я практикующий психолог. С 2005 года я занимаюсь психосоматикой и всеми видами аддикций. Порнозависимость, интернет-зависимость, мобильная зависимость могут привести к достаточно серьёзным проблемам, но многие люди даже не задумываются на эту тему и продолжают свой цикл сенсибилизации. Говоря...
М.: Вече, 2014. — 176 c. — ISBN 978-5-9533-2498-4. На свете, наверное, не существует человека, который за всю свою жизнь не имел бы ни одной вредной привычки. Те или иные вредные привычки есть у всех. О негативных последствиях подобного образа жизни расскажет эта книга, которая рассчитана на широкий круг читателей.
М.: Рипол Классик, 2020. — 336 с. — ISBN 978-5-386-13768-7. Порнозависимость наносит реальный ущерб многим современным мужчинам: личная жизнь приходит в упадок, для сексуального удовлетворения нужны все более экзотические и шокирующие материалы, привычными становятся эректильная дисфункция и суицидальные мысли. Написанная ученым и спикером TEDx Гэри Уилсоном, эта книга основана...
СПб.: Крылов, 2008 . — 280 с. — ISBN: 5-9717-0582-2. Что мешает нам быть счастливыми? «Неблагоприятные обстоятельства» – уверенно ответите вы. Но счастливый человек не тот, на чьем пути не бывает препятствий, а тот, кто умеет их превозмогать, запоминая негативный опыт и учитывая его в будущем. Хотите этому научиться? Тогда эта книга – то, что вам нужно. В ней рассмотрены...
М.: Рипол Классик, 2008. — 138 с. — ISBN 978-5-386-00712-6. Определенные привычки называются вредными именно потому, что причиняют вред. Человек, страдающий патологической зависимостью, будь то пристрастие к табаку, алкоголю или азартным играм, наносит ущерб прежде всего самому себе, а нередко и окружающим. Расстаться с вредной привычкой непросто, но это возможно, и наша книга...
М.: Маска, 2014. — 989 с.
Здоровье и болезнь эфемерны и виртуальны: сегодня ты здоров, завтра уже болен, а послезавтра, после вердикта врачей, смерть смотрит тебе в глаза и говорит - "я пришла за тобой". В эти минуты понимаешь, что все мирское суета сует. Осознаешь, что предыдущая твоя жизнь до болезни, проблемы, неразрешимой ситуации была никчемной, потому - что ты прожила(л)...
Хорошо известны книги Ф.Г. Углова, В.П. Кривоногова, А.Н. Маюрова, И.П.Клименко («Горькая правда о пиве») и др. Популярны аудиозаписи "Основы собриологии" Виктора Павловича Кривоногова (профессор, доктор исторических наук, этнограф и собриолог): «История распространения алкоголя на Руси до конца советского времени», «Алкогольная ситуация в наши дни. Разбор лжетеории культурного пития», «Истинные и ложные причины алкогольной проблемы» (pravda-da.ru/audio-trezvost).
Прочитала Богдановича "Для чего люди одурманиваются?". Ответа на вопрос так и не нашла. назвал бы лучше- История Российской пьянки. я бы скачивать не стала.
Комментарии
Популярны аудиозаписи "Основы собриологии" Виктора Павловича Кривоногова (профессор, доктор исторических наук, этнограф и собриолог): «История распространения алкоголя на Руси до конца советского времени», «Алкогольная ситуация в наши дни. Разбор лжетеории культурного пития», «Истинные и ложные причины алкогольной проблемы» (pravda-da.ru/audio-trezvost).
Легкий способ бросить ВСЕ) (вместо сбросить вес).Вот до чего доводит наука! Да, уж.