Попова Юлия. Новое качество жизни. Молодость и активное долголетие

СПб.: ИК Крылов, 2017. — 256 с. — (Vita Nova). — ISBN 978-5-4226-0294-0.Нам дан в распоряжение великолепный по своему совершенству, по своей разумности механизм - наше тело. Надо только научиться пользоваться им грамотно и разумно: не портить, не разрушать его своим невежеством, своим неумелым с ним обращением.
Наш организм - настоящее чудо. В нем заложено все, что нам необходимо для того, чтобы жизнь наша была прекрасной и полноценной, чтобы мы были здоровы и счастливы. И никто, кроме нас самих, не виноват, если нам не удается стать такими. Для тех, кто хочет быть здоровыми и счастливыми - для них эта книга. Она расскажет, как жить без болезней, полноценно и качественно.
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.