Устинов Алексей. Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки

СПб.: Питер, 2024. — 224 с. — (Сам себе психолог). — ISBN 978-5-4461-2228-8.Книга одного из первых остеопатов в России, врача с более чем 30-летним опытом работы.Первый признак нездоровья – желание прилечь среди рабочего дня. Ведь если нет хорошей осанки – нет ресурса организма, нет бодрости, сил, настроения, мотивации, роста и развития. Весь ресурс уходит на поддержку основного состояния.Без хорошей осанки все органы и ткани не получают достаточного питания – происходит ускоренное старение и увядание организма.Эта книга поможет продлить молодость и вернуть хорошее самочувствие в любом возрасте.