Челябинск: Аркаим, 2008. – 128 с. — (Миллион меню). — ISBN 978-5-8029-2090-9.
Главная задача этой книги — пробудить в родителях интерес к организации сбалансированного детского рациона, научить их относиться к кулинарии как к творческому процессу в результате которого удастся вырастить здорового и гармонично развитого ребёнка.
Содержание:Ложка — за маму, ложка — за папу (Вместо предисловия).
Что такое "хорошо" в детском питании.
Вкусно и питательноБлюда из мяса и птицы.
Рыбка большая и маленькаяБлюда из рыбы.
Сорока-ворона кашу варила.Блюда и гарниры из круп и овощей.
Совсем не "Демьянова" ухаСупы мясные, овощные, рыбные.
Завтрак для чемпионаЕда для начала дня.
Сяду на пенек, съем пирожокДесерты и выпечка.
Чем жажду утоляемНапитки фруктовые и молочные.
Такое нежелательное наследствоПитание детей с пищевой аллергией.
Свекла. Морковка. Картошка. ГорохВегетарианская кухня для детей.
Обед раздели с другомПитание детей с избыточным весом.
Пир на весь мирКухня народов мира для детей.
На прощаниеВместо заключения.