Смирнов Андрей, Кононенко Инна. Маркеры старения. 10 шагов к вечной молодости

М.: Рипол Классик, 2021. — 288 с. — (Здоровье - образ жизни).Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко. В этой книге знаменитый остеопат Андрей Смирнов и врач-диетолог Инна Кононенко поделятся своими советами и расскажут, как достичь долголетия всего за 10 простых шагов.