Черма Т. Что бы такого съесть, чтобы похудеть

СПб.: Невский проспект ; Вектор, 2007. — 155 с. — (Красота. Здоровье. Молодость.) — ISBN 5-9684-0566-Х.Эта уникальная книга на самом деле написана не только о том, как похудеть, но и о том, как научиться понимать свое тело, как привести свой организм в оптимальное состояние, как поладить, наконец, с миром и перестать дергаться по пустякам. А значит, не­ смотря на название, она с успехом может помочь поправиться тем, кто считает себя слишком худым, и улучшить здоровье людям, вполне довольным своим весом. Каждому по силам создать пре­красное тело, в котором есть все необходимое, и нет ничего лишне­го. Это просто! И дешево!