Синельникова А.А. Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий

СПб.: Вектор, 2014. — 132 с. — (Здоровье на все 100!). — ISBN: 978-5-9684-2113-5.Научитесь контролировать обмен веществ, чтобы гарантированно привести свой вес к желаемой отметке. Метаболизм - один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Автор книги объясняет, каким образом метаболизм влияет на вес и что можно сделать для ускорения обмена веществ. Вы найдете много полезной информации и практических советов, которые обязательно помогут вам победить лишний вес и избавиться от ненавистных жировых отложений.
Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Действуйте!