Доленко Ф.Л. Берегите суставы

2-е изд., переработанное, дополненное. — М.: Физкультура и спорт, 1990. — 144 с. — (Физкультура и здоровье). — ISBN: 5-278-00213-1.В книге приводятся важнейшие сведения о строении и функциях суставов, даются рекомендации по их укреплению, развитию гибкости и подвижности, профилактике суставных травм. Основываясь на новейших научных данных и собственном практическом опыте, автор детально рассматривает наиболее распространенные виды двигательной активности, положительно влияющие на состояние суставов.
Книга рассчитана на широкий круг читателей, но представляет также интерес для «специалистов в области физической культуры и спорта.