Середа С.В. Силовая подготовка студентов технического ВУЗа на занятиях по атлетической гимнастике

Учебно-методическое пособие для студентов 2-4 курсов. — Томск: ТУСУР, 2012. — 18 с.В качестве оптимального средства физического воспитания студентов хорошо подходит атлетическая гимнастика, которая является высоко эффективным средством оздоровления и совершенствования координационных способностей студентов.Атлетическая гимнастика: культуризм, атлетизм или бодибилдинг?
Урок атлетической гимнастики.
Методика работы с гантелями.
Методика работы с гирями.
Методика работы со штангой.
Тренажеры.