М.: Знание, 1977. — 96 с.
В брошюре рассказывается о различных приемах массажа, показаниях и противопоказаниях к его применению. Изложены конкретные рекомендации о том‚ как правильно проводить массаж и самомассаж. Брошюра рассчитана на широкий круг читателей.
Оглавление:
Введение
Современные представления о влиянии массажа на организм
Виды массажа
Техника приемов массажа и их влияние на организм
Массаж отдельных частей тела
Массаж при травмах опорно-двигательного аппарата
Гигиенические требования и противопоказания к применению массажа
Самомассаж