Кибардин Геннадий. Правильное питание лечит

Редактор: Цурихина Ю. — Москва: Эксмо-Пресс, 2017. — 192 с. — (Лечение доступными средствами). — ISBN: 978-5-699-93811-7.Медики утверждают, что обычный здоровый человек сможет прожить без еды около двух месяцев... Еда нам необходима, чтобы жить, но какая именно? Что не повредит нашему здоровью, а наоборот его укрепит? Ведущий натуролог России в своей книге "Правильное питание лечит" расскажет как правильно выбирать продукты в магазине и как их готовить, какая пища поможет при той или иной конкретной болезни. Разъяснит почему важно слушать свой организм, не путать голод и жажду и получать витамины не из таблеток, а именно из еды. Сердце и давление, кишечник и желудок, суставы и связки - весь наш организм зависит от того, что мы едим. Питайся разумно!