Надеждина Татьяна. 2055 способов оставаться молодым, или Кодекс долголетия

Москва: АСТ, Астрель, 2011. — 512 с. — ISBN: 978-5-17-073795-6, 978-5-271-35056-6.Как дожить до 100 лет в добром здравии и счастливом состоянии. Как продлить свою жизнь и улучшить ее качество. Заботиться о долголетии лучше раньше, чем позже! Книга предназначена для самого широкого круга читателей.В книге рассматриваются следующие аспекты:
Наследственность: благодаря и наперекор генам.
Оптимизм: вклад в долголетие.
Богиня долголетия Стройность: масса и окружность талии.
Бог долголетия - Движение.
Стратегии пресечения плохих стрессов.
Как дожить до 100 лет в добром здравии и счастливом состоянии.
Как продлить свою жизнь и улучшить ее качество.
Заботиться о долголетии лучше раньше, чем позже!