Тихонова Инна. Самая нужная книга для стройности и красоты

М.: АСТ, 2014. — 288 c. — (Самая нужная книга для самого нужного места). — ISBN: 978-5-17-082952-1.Кто из нас не предпринимал безуспешных попыток обрести идеальные формы? К сожалению, удается это далеко не всем. Если хотите сбросить вес всерьез и надолго, забудьте о голодовках и надрыве в спортзале. Похудеть можно без жертв, если следовать 333 советам, изложенным в этой книге.