М.: АСТ, 2008. — 62 с. — (Быстро, вкусно, просто). — ISBN: 978-5-17-036507-4.Рецепты, предложенные в этой книге помогут вкусно и сытно накормить ваших близких, а у вас появится больше свободного времени для себя.
Чтобы скачать этот файл зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт используя форму сверху.
М.: АСТ; Астрель, 2010. — 34 с. — (Миллион рецептов). — ISBN 978-5-17-059652-2, 978-5-271-23977-9. Рационально распределив свои действия при приготовлении того или иного блюда, вы сбережете и время, и силы! В этой книге содержатся рецепты вкусных и полезных кушаний, которые готовятся всего в 3 этапа.
М.: АСТ: Астрель, 2010. — 34 с. — ISBN 978-5-17-059655-3, 978-5-271-23974-8.
Воспользовавшись рецептами, представленными в этой книге, вы убедитесь, что низкокалорийная пища может быть не только полезной, но и очень вкусной! Здесь вы найдете рецепты блюд из овощей, круп, фруктов, зелени, рыбы и нежирного мяса, калорийность которых составит все 100 и менее калорий.
Донецк: Мультипресс, 2007. — 288 с. — ISBN 978-966-519147-6.
Эта книга для тех, кто живет в ногу со временем, кто не желает проводить полжизни на кухни, а хочет готовить разнообразные блюда быстро, вкусно и с фантазией. Рецепты в ней даны с учетом того, что на приготовление блюд для завтрака затратите от 10 до 20 минут, для обеда 45-60 минут, для ужина 20-25 минут.