М: Центрполиграф, 2011. - 192 с.
В этой книге вы найдете уникальную программу красоты и здоровья, которая включает в себя известные еще в древности эффективные омолаживающие упражнения, адаптированные автором для современных женщин, а также рекомендации по разумной коррекции питания, очищению организма и грамотному уходу за кожей лица и тела.
Благодаря практическим советам, которые даются в книге, вы сможете составить для себя индивидуальный